邓超暴瘦吃的什么 邓超为拍张艺谋电影暴瘦食谱

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邓超暴瘦今天上了头条,对于迫切需要瘦身的人来说,可能关注点在于邓超暴瘦的背后,他吃的什么或者干了什么暴瘦的,在微博上邓超本人也分享了自己暴瘦的食谱,八宝网小编在这里为您分享一下!

邓超暴瘦:

邓超暴瘦吃的什么 邓超为拍张艺谋电影暴瘦食谱

4、尽量让自己每天吃的减肥餐有点小小的改变,让自己不会产生抵抗情绪;

5、晚上一定要用热水泡脚(这是自己偏执的认为会提高基础代谢,不过泡完会很舒服,睡眠很好);

6、吃完东西一定要站半个小时;

7、每天至少喝水1.5L。

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