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辣妈自曝快速减肥秘诀 运动+合理饮食狂甩30斤赘肉

发布: 2014-12-11 | 来源: 未知 | 编辑: 东方雪 | [点击收藏本文]

  先简单介绍下自己的情况,身高160,整个青春期我还是很瘦的,从来没胖过,后来在怀孕的时候食量猛增,长到人生体重的点--77公斤,宝宝生下来后掉了才不到10斤,第二天跑去称体重,还是相当失望的。

  坐月子的时候我除了调理身体之外,最关心的就是怎么瘦下来,刚刚出月子,我就马不停蹄的跳郑多燕的小红帽,但是身体还常虚弱的,跳到一半身体就全湿掉了,但是效果也不怎么好。

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