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金卡戴珊产后激瘦40斤 艾氏减肥法曝光

发布: 2014-01-31 | 来源: 网络整理 | 编辑: 小编 | [点击收藏本文]

金卡戴珊产后激瘦40斤 艾氏减肥法曝光

  好莱坞名媛金·卡戴珊的魅力就在于她那姑娘味十足的性感曼妙身段。于2013年6月产下第一胎的她,仅花了数个月就乐成的减重了20kg。

  乐成瘦身并且性感身躯仍旧的金·卡戴珊。毕竟她是怎么瘦下来的呢?

金卡戴珊产后激瘦40斤 艾氏减肥法曝光

  金·卡戴珊所行使的艾氏减肥法是什么?

  金·卡戴珊在产后的饮食上所行使的就是“艾氏减肥法”。这是罗伯.艾金斯医师所提案的低碳水化合物减肥法,早年像是珍妮佛安妮丝顿、凯萨琳丽塔琼斯以及戴咪摩儿也有行使过。

  按照医师的说法,由于身材的代谢是按照所摄取的食品所抉择的,以是操作镌汰碳水化合物并以富含食品纤维的蔬菜等为中心的饮食,以到达体内的燃烧。

  可是,并不是完全地隔离碳水化合物。只要平衡摄取卵白质、优质脂肪以及食品纤维等,纵然摄取些许的碳水化合物也不会转换成葡萄糖或是造成胰岛素的急速上升。在操作这个减肥法的人之中,也有人在最初了2週内就瘦了6公斤。


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